綱島でヨガをするならココ!

綱島でホットヨガができるスタジオは以下の3つがあります。

①メガロス
こちらは総合スポーツクラブでテニスや水泳、フィットネスなど、いろいろなことができる施設ですが、ヨガだけの会員コースもあり,ヨガのあとお風呂も利用でき会費もお手頃です。

②LAVA
ホットヨガ専門のスタジオ

③ララアサーシャ
ホットヨガの専門のスタジオ
この3つを比較していきたいと思います。

綱島駅から一番近いのは③のララアサーシャ、次はLAVA、3番目はメガロスです。

費用が一番安いのは、メガロス、次はLAVA、3番目はララアサーシャです。

スタジオ内の暖め方に関しては、ヒーターや空調で暖めるのはメガロスとLAVAで、座る位置によって温度差があります。

ララアサーシャは溶岩ホットヨガといって、溶岩をしきつめた床全体を暖めるので、どこに座っても温度ムラがなく、輻射熱で身体全体をくまなくあたため、ノドや肌にも優しいです。

規模は、メガロスが一番で、数十人がスタジオ内でレッスンを受けます。後ろのほうに座ると自分の姿を鏡に映しながらヨガをするのは難しくなります。次はLAVA,3番目のララアサーシャは10人程度の少人数で、落ち着いた雰囲気のなか、隠れ家のような優雅な空間となっています。

メガロスは、レッスン後にお風呂につかることができますし、リーズナブルですし、他のスタジオに比べて一番、は駅から離れていますが、その分、自転車置き場があるのが魅力です。

ララアサーシャは駅近で少人数制で落ち着いていてリラックスできるスタジオですが、スタジオのあるビルの前に自転車を置くことはできませんし、会費が一番、高いです。また、お風呂はなくシャワーのみです。

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